Fitter werden für das echte Leben — nicht für den Spiegel.
Funktionales Training mit Substanz | Forge Fitness
Viele trainieren jahrelang — und merken trotzdem kaum einen Unterschied im Alltag. Weil isoliertes Muskeltraining an Geräten wenig mit dem zu tun hat was der Körper wirklich braucht. Forge Fitness ist anders. Funktionales Training mit Bewegungsprinzipien aus dem WingTsun, Bodyweight Training und Calisthenics — für Kraft, Ausdauer und eine Belastbarkeit die man spürt. Nicht irgendwann. Von Anfang an. Schreib uns und vereinbare deinen Einstieg.
Probetraining
Fitter werden für das echte Leben — nicht für den Spiegel.
Funktionales Training mit Substanz | Forge Fitness
Viele trainieren jahrelang — und merken trotzdem kaum einen Unterschied im Alltag. Weil isoliertes Muskeltraining an Geräten wenig mit dem zu tun hat was der Körper wirklich braucht. Forge Fitness ist anders. Funktionales Training mit Bewegungsprinzipien aus dem WingTsun, Bodyweight Training und Calisthenics — für Kraft, Ausdauer und eine Belastbarkeit die man spürt. Nicht irgendwann. Von Anfang an. Schreib uns und vereinbare deinen Einstieg.
Probetraining
MEHR ALS NUR FITNESS
Training das einen Unterschied macht — im echten Leben.
Ein Fitnessstudio gibt dir Geräte. Forge Fitness gibt dir etwas anderes — Bewegungen die Sinn ergeben. Die Trainingselemente kommen aus drei bewährten Welten: den Bewegungsprinzipien des WingTsun, dem funktionalen Bodyweight Training nach Mark Lauren und dem Calisthenics. Alles davon wurde nicht für den Spiegel entwickelt — sondern für Situationen in denen der Körper wirklich gefragt ist.
Du wirst stärker und ausdauernder — auf eine Art die man im Alltag wirklich merkt. Nicht nach Jahren. Bereits nach wenigen Wochen spürst du den Unterschied. Das ist kein Versprechen. Das ist was passiert wenn drei bewährte Systeme zu einem werden. Training to rely...
FÜR WEN IST FORGE FITNESS?
Für alle die mehr wollen als einen normalen Fitnesskurs.
Du brauchst kein Fitnessstudio, keine teure Ausrüstung und keine Vorerfahrung. Forge Fitness funktioniert für jeden der funktional fitter werden will — weil die Übungen dort ansetzen wo der Körper wirklich gefordert wird. Nicht an Maschinen. Sondern in Bewegungen die im echten Leben zählen.
Trainierst du bereits WingTsun — umso besser. Die Inhalte greifen direkt ins WingTsun ein. Du wirst merklich besser, ohne es bewusst zu merken.
Schreib uns kurz was du suchst — wir finden gemeinsam den richtigen Einstieg.
Das sagen unsere mitglieder
google bewertungen
Martin Bauer
Dieser Club bedeutet mir etwas ganz Besonderes. Ich liebe die Leute dort und ihre Energie!
Jen Ny
Die Kinder lernen hier wirklich sehr viel und entwickeln sich sowohl sportlich als auch persönlich weiter. Besonders positiv fällt auf, wie engagiert und geduldig die Trainer mit den Kids umgehen. Sie schaffen es, eine motivierende und gleichzeitig respektvolle Atmosphäre zu schaffen, in der sich jedes Kind wohlfühlt. Auch der Umgang miteinander ist geprägt von Fairness und Unterstützung. Insgesamt ein sehr empfehlenswertes Angebot für Kinder!
Valeska Raven
Meine Kids trainieren seit einem Jahr WingTsun und sind jedes Mal Feuer und Flamme. Im April hat’s dann auch mich erwischt – WingTsun‑Fieber deluxe. Ich kann das nächste Training kaum erwarten, weil es einfach unfassbar viel Spaß macht. Die Trainingspartner sind super, und Trainer John gibt immer Vollgas: geduldig, motivierend und mit echter Liebe zum WingTsun holt er das Beste aus allen raus. Das Training im Fitness Kurs macht ebenfalls Laune und hat mir nebenbei 10 kg geklaut. Danke lieber John. Mach weiter so und bleib so wie du bist.